Você sabia que é possível falar sobre saúde mental com profundidade, leveza e acolhimento ao mesmo tempo?

🌿 Um novo espaço para falar de saúde mental com profundidade e acolhimento

Você sabia que é possível falar sobre saúde mental com profundidade, leveza e acolhimento – tudo ao mesmo tempo?

É com esse cuidado que nasce o Blog do Contextual – Instituto de Terapias Comportamentais. Criamos este espaço para quem deseja compreender o comportamento humano em suas diferentes fases: da infância à vida adulta, com base em ciência, ética e, acima de tudo, humanidade.

Aqui, você vai encontrar conteúdos construídos a partir da vivência clínica e do que há de mais atual na psicologia baseada em evidências. Vamos compartilhar reflexões sobre saúde mental, estratégias para lidar com emoções difíceis, recursos para fortalecer vínculos e promover mais autonomia.

Os textos são pensados para famílias, educadores, profissionais da saúde e também para quem está em busca de autoconhecimento. Entre os temas que vamos abordar estão: ansiedade, regulação emocional, desenvolvimento infantil e adolescente, sexualidade, habilidades sociais e muitos outros assuntos essenciais para o bem-estar psicológico.

Nosso compromisso é claro: oferecer informação acessível, confiável e respeitosa. Acreditamos que cuidar da saúde mental envolve reconhecer os contextos, valorizar a singularidade de cada pessoa e ampliar possibilidades de escolha, presença e vida com mais sentido.

Te convidamos a acompanhar nossos próximos textos. Quando algo tocar você, compartilhe, comente, leve a reflexão para o seu dia a dia. Este blog é feito por nós, mas também é seu.

Com carinho e responsabilidade,
Equipe Contextual